منتديات السديرة
أنت غير مسجل لدينا . للتسجيل اضغط على زر التسجيل


منتديات السديرة
أنت غير مسجل لدينا . للتسجيل اضغط على زر التسجيل

منتديات السديرة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات السديرةدخول

description????السعادة هي الحياه ابتسم

more_horiz
بسم الله الرحمن الرحيم

((
وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ
بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الأَمْوَالِ
وَالأَنْفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ (155)


الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ (156)


أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ (157
))

((
إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ كَانَتْ لَهُمْ جَنَّاتُ الْفِرْدَوْسِ نُزُلاً
))

[الكهف:107]


ماأروع أن
تبتسم وفي عينيك ألف دمعة ....


مااجمل ان تكون سعيد وداخلك جرح ونزيف ..


كيــــــــــــــف
؟؟

::,::
البسمة رسالة حب وصدق وإخلاص ، لغة رقيقة وزاهية الألوان

تدخل الفرح والسرور إلى القلب..


هي قطرات ندى لزيادة الترابط والتواصل....


البسمة تحول الدمعة إلى رضا ...


البسمة تذهب الحقد والبغض من القلوب...


البسمة تعلمك القناعة وأن ما أصابك هو بقضاء الله وحده......


وفوق كل هذا فهي صدقة كما في الحديث (الابسامه في وجه أخيك صدقة )


فبهكذا تكون قد كسبت (( الســـــعاده ))


السعادة هي جنة الأحلام التي ينشدها كل البشر ؛


منذ الازل منذ القدم...


وحتى وانت حزين ابتسم ..
ستجد مرة على الاخرى

انك سعيد
وستنسى همومك دموعك ....


description????رد: السعادة هي الحياه ابتسم

more_horiz
مشكور اخى بلد على هذا الموضوع الرائع



وفعلا السعاده هى مطلب كل الناس

وبعضها يرى انا السعاده فى المال

ولكن معظمهم يرى السعاده فى راحة الضمير


description????رد: السعادة هي الحياه ابتسم

more_horiz
السؤااااااااااااال هنـــــــــــــــــــــــــــــــــاèè&é"'(-èè__çç_è-(
كيــــــــــــــف؟؟؟؟؟؟؟


عدل سابقا من قبل Samir AlSoNi في الجمعة نوفمبر 21, 2008 9:29 pm عدل 1 مرات

description????رد: السعادة هي الحياه ابتسم

more_horiz
البسمة رسالة حب وصدق وإخلاص ، لغة رقيقة وزاهية الألوان





تدخل الفرح والسرور إلى القلب..






هي قطرات ندى لزيادة الترابط والتواصل....






البسمة تحول الدمعة إلى رضا ...






البسمة تذهب الحقد والبغض من القلوب...






البسمة تعلمك القناعة وأن ما أصابك هو بقضاء الله وحده......






وفوق كل هذا فهي صدقة كما في الحديث (الابسامه في وجه أخيك صدقة )




فبهكذا تكون قد كسبت (( الســـــعاده ))




السعادة هي جنة الأحلام التي ينشدها كل البشر ؛


منذ الازل منذ القدم...




وحتى وانت حزين ابتسم ..
ستجد مرة على الاخرى

انك سعيد
وستنسى همومك دموعك ....

description????رد: السعادة هي الحياه ابتسم

more_horiz
هل تعلم ماهي البسمه


ربما البعض يعلم ان الا بتسامة تعمل اكثر مما تعملة القنبلة النووية!!!
كيف ؟؟؟؟
(((البسمة )))
رسالة حب وصدق واخلاص
لغة رقيقة وزاهية الالوان تدخل الفرح والسرورالى القلب
(((البسمة)))
هى قطرات ندى لزيادة الترابط والتواصل
((البسمة)))
تحول الدمعة الى رضا
وتذهب الحقد والبغض من القلوب
(((البسمة )))
تعلمك القناعة وان ما اصابك هو بقضاء الله وحدة
وفوق هذا هى صدقة كما جاء فى حديث الرسول الكريم (تبسمك فى وجة اخيك صدقة)
بالابتسام تزداد الالفة والمحبة بين الناس
ولقد قال احد العلماء عندما تهزم
ابتسم
لانها تفقد المنتصر لذة النصر
توصلوا الغرب ان البسمة واجب اجتماعى
لانها تقضى على الكابة والوحدة .......
فى حين اننا نعلم ذلك ولكن نبخل بها على انفسنا
ومن حولنا
فلنجعل البسمة لا تغادر شفتنا
وسنلاحظ الفرق
راحة نفسية
قناعة دائمة
عفو عن الغير
حب للحياة والاقبال عليها
سعادة دائمة

اتمنا ان تكون الابتسامه دومما على شفاهكم
تحياتي يا سمير


description????رد: السعادة هي الحياه ابتسم

more_horiz
السعادهــ :,,:
لعل البعض يفهمها بمنظوره الخاص .
هي المتع هي الاكل هي المال هي الجمال
....... كل تلك رغبات متع ........
هنا نقف لنرى ..
اين السعاده الحقيقه ؟؟؟ اهي بما ذكر ؟؟؟
نعم عند البعض وتختلف الاراء ....
ولاكن حقيقتها اين ؟؟
هنا الجواب
:
:
عند القلب المليء بالايمان ..
بالروح الطاهره ...
عند البسمه الرقيقه في اشد الالم ..
التي نعجز اليوم عن وجودهاااااااا
او اللقاء بها ...
لأن السعادة
شيء ينبع من
داخل
الإنسان
يشعر به بين
جوانبه
فهو أمر معنوي لا يُقاس بالكم ،
ولا يشترى بالدينار والريال ،
بل هي صفاء نفس وطمأنينة
قلب
وراحة
ضمير وانشراح صدر ......
فالحزن سيطر كأنه عدو متمركزفي بلاد السعاده ..
في الواقع إن العديد
من الناس
مبرمجون على
التعاسة
ففي
أغنى
بلدان العالم وأكثرها أمناً...
وسلاماً تنتشر التعاسة والبطالة
كالوباء.

وليس للسعادة
والنجاح
مقاييس
تنضبط عليها مشاعر
الناس
وتذوقهم
,
فما يكون مصدر
سعادة
ونجاح
لإنسان قد يكون سبب شقاء وفشل إنسان آخر...



description????رد: السعادة هي الحياه ابتسم

more_horiz

السعادة الحقيقية




السعادة هي الحياه ابتسم 1226401691أحمل كل معاني السعادة، فلا تندم على لحظات مضت حتى ولو صارت ذكرى تؤلمك.. فإذا كانت الزهرة قد جفت وضاع عبيرها ولم يبقى منها غير الأشواك، فلا تنسى أنها منحتك يوماً عطراً جميلاً أسعدك... لا تكسر أبداً كل الجسور فالأمل هو مفتاح السعادة الحقيقية والرضاء بالمقسوم هو الذي يوصلك للسعادة الحقيقية والإيمان بالله هو أسمى غاية للسعادة حيث يوصلك إلى سعادتي الدنيا والأخرة،

حاول أن تنظر للحياة بالمنظر الجميل أنظر لها من منظور الجمال والحب ...وتزكر قول الشاعر: كن جميلاً تر الوجود جميلا...

إذاً جميعاً نتفق أن السعادة موجودة فقد لمن لديه بصيرة

فلا نحزن على أشاء مرت علينا طول العمر فإذا كان العمر الجميل قد رحل، فمن يدري ربما ينتظرك عمر أجمل...

والصداقة هي التي تنسي الشخص مشاكل الدنيا وعنتها فلا بد من المحافظة على صديق على الأقل يبتسم في وجهك وتبتسم في وجهه .

وإذا قررت أن تترك حبيباً أو صديقاً فلا تترك له جرحاً، فمن أعطانا قلباً لا يستحق منا أن نغرس فيه سهماً أو نترك له لحظة تشقيه طوال حياته... ما أجمل أن تبقى في روحيكما دائماً لحظات الزمن الجميل، فإن فرقت بينكما الأيام فلا تتذكر عمن تحب غير كل أحساس صادق ولا تتحدث عنه إلا بكل ما هو رائع ونبيل، فقد أعطاك قلباً وأعطيته عمراً... وإذا جلست يوماً وحيداً فحاول أن تجمع حولك ظلال الأيام الجميلة التي عشتها مع من تحب... وأترك بعيداً كل مشاعر الألم والوحشة التي فرقت بينكما فالأفضل أن يحاول المرء أن يقف بذاكرته عند أجمل لحظة لقاء عاشها، لأنها أروع بكثير من لحظة وداع وافتراق... فــــحــــاول ... أن تجمع دفاتر وأوراق كل الكلمات اللطيفة التي قلتها لمن تحب وكل الكلمات التي سمعتها منه وأجعل في ألبوم أيامك مجموعة من الصور الجميلة لذلك الإنسان الذي سكن قلبك يوماً ملامحه. بريق عيونه الحزينة، وابتسامته في لحظة صفاء، ووحشته في لحظة ضيق. والأمل الذي كبر بينكما يوماً، وترعرع حتى وإن كان قد ذبل ومات... وإذا سألوك يوماً عن إنسان أحببته، فلا تحاول تشويه الصورة الحلوة لهذا الإنسان الذي ارتبطت به، واجعل من قلبك مخبأ لكل أسراره وحكاياه، فالحب الصادق ليس مشاعر وأحاسيس فقط، بل أخلاق وقيم عظيمة لمن عرف قدرها وقدر أصحابه وأصدقائه وزملائه... متمنيا لك أجمل وأسعد اللحظات مع كل من تعز وتحب،

وفي الختام السعادة مفتحها القناعة والقناعة شئ ثمين جداً ومفقود في هذه الأيام ومن يجد القناعة فهي كنز لا نفاذ له فعليك بها.

والإيمان بالله وقرأة القرآن الكريم يسعدك وإن كنت في أصعب الأحوال...

اللهم أرزقنا حلاوة الإيمان ...

والسلام عليكم ودمتم في سعادة وعافية

description????رد: السعادة هي الحياه ابتسم

more_horiz
فالكل يبحث عن السعادةةة والنجاح
ولكن ليس الكل سعيد وناجح فما السبب
في ذلك أو كيف تكتمل هذه المعادلة الصعبة...

فإذا كان{ توماس أديسون }
قد فشل أكثر من 9999 مرة ومع
ذلك أستمر نحو ما يؤمن به وتحقق...

وكذلك الحال مع{ والت ديزني } الذي أفلس
سبع مرات ولكنه استمر إلى أن حقق أحلامه....


:::
:

::
::
فالسعادة والنجاح لها أسرارررررر ومفاتيح
من عرفها فقد وفق بإذن الله ومن
جهلها فقد خسر,

description????رد: السعادة هي الحياه ابتسم

more_horiz
السعادة هى "شعور بالبهجة والاستمتاع منصهرين سوياً"، والشعور بالشىء أو الإحساس به هو شىء يتعدى بل ويسمو على مجرد الخوض فى تجربة تعكس ذلك الشعورعلى الشخص، و"إنما هى حالة تجعل الشخص يحكم على حياته بأنها حياة جميلة ومستقرة خالية من الآلام والضغوط على الأقل من وجهة نظره".

- أنواع السعادة:
وهناك محفز للسعادة والذى يؤدى إلى نوعى السعادة:
أ- السعادة القصيرة أى التى تستمر لفترة قصيرة من الزمن.
ب- السعادة الطويلة التى تستمر لفترة طويلة من الزمن (هى عبارة عن سلسلة من محفزات السعادة القصيرة)، وتتجدد باستمرار لتعطى الإيحاء بالسعادة الأبدية.
أما الوسيلة التى تحفز الإنسان على إحساسه بالسعادة هى كيفية التأمل لوضع أهداف للنفس ليتم تحقيقها: الشخص المشغول دائماً والمثقل بأعباء العمل، فالطريقة الأكثر فاعلية له لكى يكون سعيداً ويبتعد عن الاكتئاب الذى يكتسبه مع دوامة العمل هو إحراز تقدم ثابت ومطرد لأهداف وضعها لنفسه.
وعلى الرغم من أن ذلك يبدو بسيطاً أو سهلاً، إلا إنه أسلوب صعب للوصول من خلاله لتحقيق السعادة. وبالطبع تختلف الأهداف من شخص لآخر، لكن الوسيلة فى تحقيقها تتشابه عند مختلف الأشخاص ألا وهى التقدم الثابت والمطرد للوصول لأهداف ذات معنى. ووجود معنى أو مغزى لهذه الأهداف هو الذى يحقق السعادة وليس وضع الأهداف فى حد ذاتها، لأن الشخص بإمكانه إحراز نجاحاً فى أهداف وضعها لنفسه لكنها لا تخلق لديه الشعور بالسعادة.
ويأتى تفسير الأهداف ذات المعنى أو المغزى "أهداف متوازنة لضمان تحقيق متطلبات السعادة".

- وما هى متطلبات السعادة؟
أ- التمتع بالصحة الجيدة.
ب- دخل كافٍ لمقابلة الاحتياجات الأساسية.
ج- وجود عاطفة فى حياة الشخص.
د- انشغال الشخص بعمل منتج أو نشاط.
هـ- أهداف للحياة محددة وقابلة للتحقق.
و- السلوك الطيب للشخص من عوامل تحقيق السعادة لنفسه.
ى- بالإضافة إلى المتطلبات السابقة، ينبغى أن يتوافر لدى الفرد المقدرة على إغفال مسببات التعاسة فى حياته.
فإذا كنت أغنى أغنياء العالم ويتوافر لديك المال ولكن فى غياب التمتع بالصحة أو الإغفال عن فن إدارة العلاقات مع الاخرين فلن تصل للسعادة.

- ما هى مثبطات السعادة؟
أ- افتقاد إحدى عناصر متطلبات السعادة.
ب- الإخفاق فى تحديد الأهداف فى الحياة (مهما كانت نوعية هذه الأهداف).
ج- وجود الحسد.
د- العلاقات السيئة.
هـ- الوحدة تدمر السعادة ولايجعل الإنسان يصل إليها.
و- الخوف من آراء الاخرين.

- استمرارية السعادة (السعادة المستدامة):
توصلت الدراسات إلى أنه هناك عدد من العوامل التى تساهم فى استمرارية السعادة أو الذى نطلق عليه مفهوم "السعادة المستدامة"، فالأمر لا يقف عند حد تحقيقها فقط بل الأهم هو المحافظة على استمراريتها.
بعضاً من هذه العوامل:
- تقدير الذات.
- الشعور بالسيطرة على مجريات الحياة الذاتية.
- وجود العلاقات الحميمية الدافئة (علاقة الزواج أو الصداقة ... الخ).
- القيام بعمل مرضٍ.
- القيام بأنشطة ترفيهية تُسعد النفس.
- السلوك الحميد والصحة السليمة، مرتبطان بتحقيق السعادة واستمرارها أيضاً.
- الاعتدال فى أى شىء.
- الاهتمامات غير الشخصية.

ومن هنا نجد أن الطريقة الفعالة لإحراز السعادة، هو وضع أهداف لكل متطلب من متطلبات تحقيقها واستمرارها ثم تفنيد التقدم ومتابعته تجاه كل هذه الأهداف.

- خطوات تحقيق السعادة:
- أول خطوة وضع أهداف فى إطار الحياة التى نعيشها. وينبغى أن تكون أهداف لها معنى ومحددة ولها توقيت زمنى تُنجز فيها.
إذا لم تكن الأهداف محددة ولا تخضع إلى توقيت زمنى، فلن يكون الشخص قادراً على قياس ما أحرزه من تقدم فى أهدافه وبالتالى سيتوقف الشعور بالسعادة عند حد معين ولن يستمر مفعولها الذى يرتبط بالتقدم المطرد فى إحراز الأهداف.
كما هناك ضرورة بأن توضع الأهداف فى إطار الحياة التى يعيشها الإنسان، أو بمعنى آخر أن تكون محكومة بظروف كل شخص يعيش فيها مثل: ظروف حالته الصحية والمالية، وعلى مستوى علاقته وسلوكه عامة .. لضمان القابلية للتحقق وألا يكون مبالغاً فيها.

- ثم تأتى الخطوة التالية لتقييم وضعك الحالى بالنسبة لتحقيق أهدافك (وهذا يتم بعد فترة وبشكل مطرد). ومثالاً لتوضيح ذلك إذا قررت توفير مبلغاً من المال على مدة زمنية خمسة أعوام فلابد من تقييم الدخل الحالى والمصاريف (أوجه الصرف) لتعرف قدرتك التوفيرية للوصول إلى هذا المبلغ بعد مرور الخمسة أعوام من عدمه؟

- الخطوة الثالثة الالتزام ببرنامج زمنى تضعه لتحقيق هدفك من التوفير وذلك بإحدى الطريقتين الآتيتين: إما أن توفر المزيد من الأموال أو بزيادة الدخل (أى الإنفاق الأقل أو الكسب الأكثر).
ولمزيد من التوضيح إذا أردت توفير المبلغ المالى الذى ترمو إلى الوصول إليه إما أن تخفض النفقات الشهرية بعدم تناول الوجبات خارج المنزل أو عدم التنزه كثيراً. والطريقة الثانية اللجوء إلى عمل إضافى لزيادة الدخل بدون مزيد من الاستقطاعات من الدخل الموجود بالفعل.

- ثم يليها مرحلة التنفيذ ومتابعة التقدم. بمجرد ان تشعر بالتحقيق المستمر لأهدافك يتزايد لديك الشعور بالسعادة. وما يؤكد ذلك أن العديد منا يسعد إذا فقد كيلوجراماً واحداً فى الأسبوع من الوزن عند اتباع برنامج لفقد الوزن، تخيل نفس التأثير مع كافة عوامل الحياة فمن الهام أن يكون التقدم بشكل مستمر .. فالسعادة تنمو بتقدم الشخص فى حياته المتمثلة فى أهدافه.
وبمجرد أن يرى الإنسان أن أهدافه المبدئية تحققت، لابد وعلى الفور أن يبدأ فى وضع أهداف جديدة قد تكون لأوجه جديدة فى حياته فى كل مرة: إذا كنت قد أحرزت أهداف فى اللياقة أو على المستوى المالى إختر هدفاً آخر مختلف من العالم الذى يحيط بك.
وينبغى أن يعى الفرد أن الهدف المؤقت يساوى سعادة مؤقتة، فلم يخطر ببالك أنه إذا ورث الشخص مبلغ مالى كبير بالطبع سيُدخل عليه السعادة الغامرة لكن مع استمرار هذه الحقيقة ستتلاشى السعادة وتصبح شيئاً مألوفاً لأن الشخص يعتاد على وجودها .. فالتفكير الدائم فى هدف جديد يساوى سعادة طويلة الأجل.

- مفاتيح أخرى للسعادة:
1- الاستمتاع بالآخرين:
هذا مفهوم جديد لتحقيق السعادة، لِمَ لا تتعلم الاسمتاع بالآخرين لأن هذا يحقق السعادة للشخص .. لكن ما هى وسائل إدراك الاستمتاع بالآخرين؟
- إذا نظرت لأطفالك أو أية اطفال تلهو فى الحديقة، ألن تجد نفسك تبتسم وتشعر براحة داخلية عند رؤية ابتهاج الطفل وبراءته فى اللعب.
- ألم تنظر إلى شخص كهل يستند على عصاه وهو يتنزه ويعطيك شعور بالرضاء النفسى.
- ألم ينتابك شعور بالمتعة عند رؤية شخص متأنقاً يلبس سترة جديدة أو يضع عطراً فواحاً.
- ألم يُعجبك شخصاً وسيماً أو فتاة جميلة.
- ألم تشدك البساطة فى موقف أو تصرف.
- ألم ترتاح عند حديث مع زميل أو صديق.
- ألم تسعد بوجود صحبة معك.
- ألم تتمنى النجاح لشخص تحبه.

كل هذه ممارسات للسعادة أو أنماط يحقق بها الإنسان سعادته التى من الممكن أن يلتفت إليها حتى وإن كانت تحقق له "السعادة الوقتية" إلا أن تعلم الاستمتاع بكل ما يحيط بك هى وسيلة من وسائل معرفة السعادة.

2- النسيان مرادف جديد السعادة:
النسيان مفتاح آخر هام من مفاتيح السعادة، والشخص الذى يكتسب المزيد من المعلومات يفقد السعادة.
النسيان المتعمد هنا يكون الحل، ولمزيد من الفهم: هل بوسع أى شخص أن يكون سعيداً إذا تعمد أن يتذكر أن أطفاله الذين يلهون أمام عينيه ستموت فى يوم من الأيام؟ أو التفكير المضنى عن الإصابة بمرض أو ضياع ثروة مالية؟ وبوجه عام، هل سيسعد الإنسان إذا فكر بأسلوب مأساوى فى كافة تفاصيل حياته .. فالتجاهل أو النسيان المتعمد يحقق السعادة.

3- التواكل لا يحقق السعادة:
والتواكل هنا معناه الاعتماد على الآخرين فى تحقيق السعادة الذاتية له، كما الحال مع المشاهير فسعادتهم الأساسية تعتمد على الإطراء والإعجاب ممن حولهم وترتبط السعادة عند هذه الأشخاص أو بما نسميه بالحالة المزاجية الإيجابية على أشخاص آخرين .. فلا ينبغى أن ترتبط بالمواقف المؤقتة التى يعيشها الشخص فينبغى أن تكون نابعة من داخله.

ما أروع السعادة ياسمير

description????رد: السعادة هي الحياه ابتسم

more_horiz
قال ابن القيم رحمه الله ( كما في مدارج السالكين ) :
في القلب شعث لا يلمه إلا الإقبال على الله ،
وفيه وحشة لا يزيلها إلا الأنس بالله ،
وفيه حزن لا يذهبه إلا السرور بمعرفته ،
وصدق معاملته ، وفيه قلق لا يسكنه
إلا الاجتماع عليه والفرار إليه ، وفيه
نيران حسرات لا يطفئها إلا الرضا
بأمره ونهيه وقضائه ومعانقة الصبر
على ذلك إلى وقت لقائه ،
وفيه فاقة لا يسدها إلا محبته
وإلإنابة إليه ودوام ذكره وصدق الإخلاص له ،
ولو أعطي الدنيا وما فيها لم تسد تلك الفاقة أبدا ) .

إذن ربما نتفق
جميعاً على أن الكثير يبحث عن
السعادة والنجاح ولكن لا يصل لها.
وهذا بحد ذاته شعور بأن هناك مشكلة،
والمشكلة هي جهل البعض كيف تتحقق
هذه السعادة والنجاح.

][..حوار بين وبين ..][

ويذكر أن زوجاً قال لزوجته بغضب :
لأشقينَّك . فقالت الزوجة في هدوء :
لا تستطيع أن تشقيني كما لا تستطيع أن تسعدني .
فقال الزوج في حنق : وكيف لا أستطيع ؟
فقالت الزوجة في ثقة : لو كانت
السعادة في راتب لقطعته عني
أو زينة من الحلي لحرمتني منها ،
ولكنها في شيء لا تملكه أنت ولا الناس أجمعون !
فقال الزوج في دهشة : وما هو ؟
فقالت الزوجة في يقين :
إني أجد سعادتي في إيماني ،
وإيماني في قلبي ، وقلبي لا
سلطان لأحد عليه غير ربي .


privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد