بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله وحده والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين .
من سنة النبي صلى الله عليه وسلم الإفطار على الماء .
لو اتبع المسلمون في صيامهم سنة النبي صلى الله عليه وسلم في إفطارهم ببضع رطبات أو تمرات أو كأس واحدة من الماء لجنوا فوائد الصيام الصحية وحققوا سنة نبيهم صلى الله عليه وسلم والعبرة في نوع الطعام وليس في كميته فرب وجبة صغيرة كالتمر فيها المعادن والفيتامينات مع قليل من الخبز أو الحليب أو اللحم تعود على الصائم بالصحة وتمده بإذن الله بالقوة أكـثر من وجبة مكتظة بأصناف الأطعمة الدسمة والمقبلات التي تعسر الهضم وتسيء إلى المعدة والكبد وتُسمم الجسم .
وقال ابن القيم (( فحسوات من الماء تطفأ لهيب المعدة وحرارة الصوم فتنتبه بعده للطعام وتأخذه بشهوة .))
ومن فوائد تطبيق سنة المصطفى صلى الله عليه وسلم في الافطار على رطب أو تمر أو ماء أن أخذ الحلو على معدة خالية مقبول وقد ذكر ابن القيم رحمه الله انتفاع القوى به أي أن الجسم يستفيد ويساعد على التركيز والتذكر وأما الماء والكلام لابن القيم فإن الكبد يحصل لها بالصوم نوع من اليبس فإذا رُطبت بالماء كمُل إنتفاعها بالغذاء بعده ، وسبحان الله كم هي نعمة الكبد السليمة في جسم الإنسان .فالأفضل للجائع الظمآن أن يبدأ قبل الأكل بشرب قليل من الماء ثم يأكل بعده
.
الحمد لله وحده والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين .
من سنة النبي صلى الله عليه وسلم الإفطار على الماء .
لو اتبع المسلمون في صيامهم سنة النبي صلى الله عليه وسلم في إفطارهم ببضع رطبات أو تمرات أو كأس واحدة من الماء لجنوا فوائد الصيام الصحية وحققوا سنة نبيهم صلى الله عليه وسلم والعبرة في نوع الطعام وليس في كميته فرب وجبة صغيرة كالتمر فيها المعادن والفيتامينات مع قليل من الخبز أو الحليب أو اللحم تعود على الصائم بالصحة وتمده بإذن الله بالقوة أكـثر من وجبة مكتظة بأصناف الأطعمة الدسمة والمقبلات التي تعسر الهضم وتسيء إلى المعدة والكبد وتُسمم الجسم .
وقال ابن القيم (( فحسوات من الماء تطفأ لهيب المعدة وحرارة الصوم فتنتبه بعده للطعام وتأخذه بشهوة .))
ومن فوائد تطبيق سنة المصطفى صلى الله عليه وسلم في الافطار على رطب أو تمر أو ماء أن أخذ الحلو على معدة خالية مقبول وقد ذكر ابن القيم رحمه الله انتفاع القوى به أي أن الجسم يستفيد ويساعد على التركيز والتذكر وأما الماء والكلام لابن القيم فإن الكبد يحصل لها بالصوم نوع من اليبس فإذا رُطبت بالماء كمُل إنتفاعها بالغذاء بعده ، وسبحان الله كم هي نعمة الكبد السليمة في جسم الإنسان .فالأفضل للجائع الظمآن أن يبدأ قبل الأكل بشرب قليل من الماء ثم يأكل بعده
.