منتديات السديرة
أنت غير مسجل لدينا . للتسجيل اضغط على زر التسجيل
منتديات السديرة


 
الرئيسيةالرئيسية  المنتدياتالمنتديات  مكتبة الصورمكتبة الصور  الفيديو  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  المجموعاتالمجموعات  دخول  

شاطر | 
 

 الصداع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
النبيل المتوحش
مشرف ساحة النقاش العام
مشرف ساحة النقاش العام
avatar

عدد المشاركات : 109
العمر : 37
الجنــس :
الدولـــة :
المهنــة :
مزاجي :
نقاط : 6139
السٌّمعَة : 7

مُساهمةموضوع: الصداع   الخميس أكتوبر 01, 2009 7:18 pm

[الـــصُـــــداع

يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع، والذي
قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة. ويصنف الأطباء أسباب الصداع
إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية, وأسباب غير عضوية.
أسباب الصداع العضوية :
• ارتفاع ضغط الدم.
• اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين.
• التهاب الأذن الوسطى.
• التهاب الجيوب الأنفية.
• مشاكل الأسنان.
• الحمى.
• الزكام والأنفلونزا.
• اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).

أسباب الصداع الغير عضوية :
ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أو نتيجة اضطراب في وظائف
بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )، أو تغير في بعض أنماط
الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) ،وقد يكون وراثيا ( خصوصا الصداع النصفي )
وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.

أسباب أخرى :
• الروائح القوية.
• قلة النوم أو كثرته.
• بعض أنوع الأطعمة والبهارات.
• التغير المفاجئ في درجات الحرارة.
إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :

• الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .
• الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.
• الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.
• القراءة.
• تناول الأجبان الصفراء.
• تناول الشوكولاته ….
• التدخين.
• تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من
حدة الصداع بنسبة الضعف.
كيف تتغلب على الصداع ؟
إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع ,حيث أن
هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي :
• التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.
• الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما
بخفة وبحركة دائرية.
• وضع كمادات باردة على الصدغين .
• شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.
• أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.
• تناول كمية من السوائل.
يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد، حيث
يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها
نتيجة التوتر الناتج من الصداع، وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا
كان السائق يعاني من الصداع، ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة
على الإنتاج والابتكار.
العلاج بالماء :-
قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء
حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة
والعصرية التاليه :
الصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة
خفقان القلب
الصرع والسمنة
السعال التهاب الحلق والربو والسل
التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليه
فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك
أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة
عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة
طريقة العلاج :-
استيقظ مبكراً صباح كل يوم وتناول (4) كاسات ماء سعة كل منها(160ملم) على
معدة فارغه ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة
لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين
لكل وجبة – الفطور ، الغداء , العشاء
قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقت واحد
لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً
إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة
وقد أثبت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع
كل منها :
داء السكري 30 يوماً
ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً
مشاكل المعدة 10 أيام
السرطان 9 شهو
السل 6 أشهر
الإمساك 10 أيام
ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً
في الأسبوع الأول
ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى
إلى التبول لأكثر من المعتاد لكن
لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية
(منقول للفائدة)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
wellyee

avatar

عدد المشاركات : 2110
العمر : 25
الجنــس :
الدولـــة :
المهنــة :
الهوايـة :
مزاجي :
نقاط : 8229
السٌّمعَة : 16

مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الخميس أكتوبر 01, 2009 7:55 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://forum.sidaira.com
Star Girl


avatar

عدد المشاركات : 420
العمر : 21
الجنــس :
الدولـــة :
المهنــة :
الهوايـة :
مزاجي :
نقاط : 7464
السٌّمعَة : 8

مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الثلاثاء أكتوبر 06, 2009 12:47 am

مشكوووووووووووور على الموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
النبيل المتوحش
مشرف ساحة النقاش العام
مشرف ساحة النقاش العام
avatar

عدد المشاركات : 109
العمر : 37
الجنــس :
الدولـــة :
المهنــة :
مزاجي :
نقاط : 6139
السٌّمعَة : 7

مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الأربعاء أكتوبر 07, 2009 2:21 am

wellyee كتب:

ألف شكر على مروركم الأنيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
النبيل المتوحش
مشرف ساحة النقاش العام
مشرف ساحة النقاش العام
avatar

عدد المشاركات : 109
العمر : 37
الجنــس :
الدولـــة :
المهنــة :
مزاجي :
نقاط : 6139
السٌّمعَة : 7

مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الأربعاء أكتوبر 07, 2009 2:24 am

Star Girl كتب:
مشكوووووووووووور على الموضوع المفيد
سرني جداً أنكِ قد وجدتيه مفيداً وأشكرك على التعليق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسين جارالنبي
Administratoravatar

عدد المشاركات : 1230
الجنــس :
الدولـــة :
المهنــة :
الهوايـة :
مزاجي :
نقاط : 7797
السٌّمعَة : 11

مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الخميس أكتوبر 08, 2009 2:50 pm





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابوطلعت


avatar

عدد المشاركات : 612
العمر : 42
الجنــس :
الدولـــة :
المهنــة :
الهوايـة :
مزاجي :
نقاط : 7320
السٌّمعَة : 4

مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الخميس أكتوبر 22, 2009 1:06 am





مشكوررر علي الاورشتة المجانية يادكتور وفعلا الصداع دا عامل معانا تحالف عديييييل ورافض الانسحاب لكن من الليلة





المووووووووووية جاك زول الواحد فينا لو ضبح يضبح ليه صهريج....



والله يكفينا ويكفيكم شر الامراض


تحياتي /ابوطلعت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://.....
rose


avatar

عدد المشاركات : 354
العمر : 27
الجنــس :
الدولـــة :
المهنــة :
الهوايـة :
مزاجي :
نقاط : 6802
السٌّمعَة : 9

مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الجمعة أكتوبر 23, 2009 12:36 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
monty


avatar

عدد المشاركات : 821
العمر : 28
الجنــس :
الدولـــة :
المهنــة :
الهوايـة :
مزاجي :
نقاط : 7808
السٌّمعَة : 17

مُساهمةموضوع: رد: الصداع   الإثنين أكتوبر 26, 2009 8:31 pm


+
----
-


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصداع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات السديرة :: المنتديات الأدبية والترفيهية والرياضية :: منتدى المنوعات -
انتقل الى: